Донские гандболистки запустили серию домашних онлайн-тренировок для всех желающих

35

На период проведения спортивного тайм-аута гандболистки «Ростов-Дона» запустили серию домашних онлайн-тренировок, включающую набор упражнений, который могут выполнять болельщики независимо от возраста и уровня физической подготовки. Специальный комплекс разработал тренер по физподготовке клуба Евгений Тимирбулатов.

Выполняют упражнения донские гандболистки, выступающие в составе клуба. На сегодняшний день вышло три онлайн-тренировки с участием чемпионки России, бронзовым призером чемпионата России, членом сборной России по гандболу Миланой Таженовой. Гандболистка выступает за донской клуб с октября 2018 года.

- Это отличный пример, и мы ожидаем, что свои комплексы доступных упражнений представят другие прославленные гандболистки «Ростов-Дона». Посмотреть тренировки можно на официальном ютуб-канале команды и в аккаунтах спортсменок в социальных сетях, - рассказал первый заместитель губернатора Ростовской области Игорь Гуськов. – Уверен, что к домашним тренировкам и спортивным челленджам в ближайшее время присоединятся и наши футболисты, областные спортивные федерации и просто поклонники активного и здорового образа жизни.

Кроме того,  дончанки запустили челлендж «гандбол дома», цель которого - показать гандбольные упражнения  в домашних условиях. Креативная идея была заимствована у игроков Европейской Лиги чемпионов DELO WOMEN’S EHF, которые подключили к домашним гандбольным тренировкам не только своих детей и родственников, но и домашних питомцев.

Напомним, на завершившемся в прошлом году чемпионате мира по гандболу среди женщин в составе сборной команды России выступили девять спортсменок и главный тренер гандбольного клуба «Ростов-Дон» Амброс Мартин. Донской команде впервые за последние 10 лет удалось завоевать бронзовые медали. Наши гандболистки к шести золотым олимпийским медалям добавили девять бронзовых медалей чемпионата мира. По результатам соревнований Анна Вяхирева признана лучшим ассистентом турнира, а также самым полезным игроком по системе «гол + пас» и включена в символическую сборную мира. Капитан команды Анна Сень признана лучшей по количеству заблокированных бросков, Лоис Аббинг, выступавшая в составе сборной Голландии, стала чемпионкой мира и лучшим бомбардиром турнира.