Старая версия официального сайта министерства по физической культуре и спорту Ростовской области с информацией до 01.09.2018 доступна по ссылке old.minsport.donland.ru

Для авторизации на текущем портале в Вашем профиле ЕСИА должно быть заполнено поле "Электронная почта"

Региональные порталы Карта сайта Вход

Министерство по физической культуре и спорту Ростовской области

Ростовская область присоединилась к федеральной программе «100-дневный воркаут»

20 Июля 2018
17
0

Этим летом завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут”. В весеннее сезоне приняло участие более 43 тысяч человек из 391 городов и всех 85 субъектов Российской Федерации!

Основу программы составляли ежедневные инфопосты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники выполняли небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За полтора года мобильные приложения “100-дневный воркаут: фитнес для начинающих” для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.

Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице сообщества: https://workout.su/100/rating.

Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того, чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок, не нужны фитнес-тренеры, инструкторы и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

  • Ростовская область присоединилась к федеральной программе «100-дневный воркаут»
123qweasd123